Hi, ik ben Graziela Engeldal
Ik ben Holistisch Fysiotherapeut en Touch of Matrix Therapeut. Ik werk al 14 jaar gepassioneerd als fysiotherapeut en sinds 5 jaar heb ik een eigen praktijk in Amsterdam. Mijn missie? Vrouwen weer thuis laten voelen in hun eigen lichaam, weg van beperkende systemen, overtuigingen en patronen. Want elke powervrouw verdient het om de regie te nemen over haar eigen lichaam en leven.
Met jarenlange ervaring en diepgaande kennis van het menselijk lichaam, combineer ik holistische fysiotherapie met een complementaire bewustzijnsmethode; Touch of Matrix. Mijn expertises liggen op het gebied van fascia, ons lymfatisch systeem en bewustwording middels het quantum veld.
In mijn praktijk zie ik dagelijks vrouwen die alle ballen hoog proberen te houden en zichzelf hierbij compleet voorbij lopen. Voor mij is dit zo herkenbaar, omdat ik zelf ook over mijn eigen grenzen ben gegaan en hier de gevolgen van heb ondervonden…
Mijn Verhaal
Mijn verhaal begon als een extreem verlegen meisje, altijd angstig en diep ongelukkig. Ik voelde me anders dan de rest, vast in mijn lichaam en patronen ben ik gaan geloven in mijn beperkende overtuigingen; ‘Ik ben niet goed genoeg’.
In 2012 craste ik en zat ik er mentaal en fysiek compleet doorheen. Een donkere periode volgde waarin ik steeds verder verwijderd raakte van mezelf. Op het dieptepunt wilde ik zelfs niet meer leven. I know, dit klinkt erg zwaar. Maar dit is hoe ik het destijds ervaarde.
Ik had veel onverklaarbare klachten zoals gewrichtsklachten, huidklachten, darmklachten, menstruatieklachten, stemmingswisselingen en ik was extreem vermoeid en somber. Toen ik eenmaal aanklopte bij reguliere zorg voelde ik mij niet gehoord en gezien. Ik zocht mijn weg in het alternatieve circuit en ontdekte ik de kracht van de holistische zorg en visie.
Het mag weer lichter
De afgelopen jaren is een hele reis geweest waarin langzaam weer in contact met mezelf ben gekomen. Hierdoor verdwenen mijn fysieke en mentale klachten. Ik zat weer lekker in mijn lijf, had innerlijke rust en veel meer energie. Door deze ervaring heb ik veel geleerd en heb ik deze kennis heb kunnen toepassen binnen mijn vakgebied.
Na mijn eigen ervaring met het zorgsysteem en mijn ervaringen binnen mijn praktijk zie ik dat de reguliere zorg gefragmenteerd en onpersoonlijk is. Er wordt te veel gewerkt volgens protocollen en richtlijnen. En te weinig vanuit een holistische en meevoelende visie. Ik voel en weet dat dit anders kan. En dat is ook mijn drijfveer om het anders te doen. Het hoeft namelijk niet zo zwaar als ik het ervaren heb en jij kunt weer vol energie thuis zijn in jouw lichaam.
Let's get to know each other
Tijdens mijn sessies word ik regelmatig geraakt en geïnspireerd door de openheid en kwetsbaarheid van mijn cliënten. Om deze reden deel ik graag ook iets over mezelf zodat we elkaar een beetje beter leren kennen
Met Zeeuwse roots geboren en getogen in Vlissingen. Waar ik nog regelmatig te vinden ben voor een bezoek aan familie en vrienden of een heerlijke wandeling over het strand.
Ik kan onwijs genieten van koken, lekker eten en een natuurwijntje. Mijn ontspanning vind ik in het lezen van een goed boek, me-time, wandelen in de natuur of een een avondje dansen.
Mijn roots gaan verder door naar Suriname en de Molukken. Ik kom uit een voorouderlijke lijn met medicijnmannen en medicijnvrouwen. Hun wijsheid en spirituele erfenis vormen de kern van mijn identiteit en inspireren mijn pad van heling en genezing.
Het klinkt clichee maar ik wordt dolgelukkig van mijn werk, mijn werk is echt mijn passie. Mijn hart gaat er sneller van kloppen. En ik vind het bijzonder wat er allemaal los kan komen tijdens de sessies
Waar ik minder over deel zijn de struggles en trauma's die ik heb meegemaakt. Ik ben dankbaar voor alles wat ik heb meegemaakt, want dat heeft mij gemaakt tot de persoon die ik nu ben.
Sinds 5 jaar ben ik praktijkeigenaar van een reguliere fysiotherapie praktijk in Amsterdam. Een warme en gezellige buurt praktijk die al meer dan 40 jaar gevestigd is in Amsterdam Slotermeer.
Zet de stap naar jouw Next Level Zelf
Heb je het gevoel dat je vast zit? Vast in je lichaam, patronen en gedachtes? Dan is het tijd om los te breken uit deze oude patronen en beperkende overtuigingen die jouw groei belemmeren. Maak weer gezonde en bewuste keuzes die jou ondersteunen. Je hebt altijd de keuze om voor jezelf te kiezen. Hoe vaak ga jij nog zeggen dat je te druk bent en geen tijd voor jezelf hebt? Als jij niet kiest voor jezelf, wordt er voor jou gekozen. Dus zet de stap naar jouw Next Level Zelf.
Hoe ik jou begeleid
Op een praktische en nuchtere manier begeleid ik jou naar een diepere connectie met jouw lichaam en het zelfhelende vermogen. Zodat je weer van binnenuit kunt stralen en deze lichte en energieke versie van jezelf gaat zijn, zonder pijntjes en vage klachten. Samen breken we met beperkende overtuigingen, gedachtes en patronen die jou niet meer dienen.
Herkenbaar?
Jij bent een powervrouw waarbij alles op rolletjes lijkt te lopen. Je vindt het fijn om anderen te helpen en je streeft naar perfectie in alles wat je doet. Ondanks de drukte en hectiek in je leven weet jij jezelf staande te houden. Wat mensen niet zien is dat het jou óók uitput. En ze voelen al helemaal niet jouw spanningklachten en pijntjes. Hoe zou het zijn als je weer meer verbinding hebt met jezelf en je lichaam? Zodat je weer gezonde en bewuste keuzes maakt die jij meer ontspanning en energie gaan geven.